Mahasiswa Buncek #1 Samkabar Sharing Session-5

HIMA SAMKABAR, Merdeka Belajar Membentuk Generasi Ibu Pembelajar

Bismillahirrahmanirrahim

Assalamu’alaykum warrahmatullahi wabarakatuh

Sharing session kali ini bertemakan kesehatan lagi, karena SS yang pertama juga bertema kesehatan

Namun kali ini, kami membahas mengenai diabetes dan Hipertensi, yang dibawakan oleh Mba Cindy Kartika Sari

Kenapa membahas kedua penyakit itu?

Karena kedua penyakit tersebut adalah jenis penyakit yang paling banyak diderita masyarakat Indonesia dan berpotensi membutuhkan biaya yang tinggi dalam proses perawatannya.

Dalam materinya, Mba Cindy menjelaskan bahwa dari data Diabetes Care (2004), diperkirakan tahun 2030 mendatang, prevalensi diabetes melitus di Indonesia mencapai 21,3 juta orang. Hampir 80% prevalensi diabetes melitus adalah diabetes melitus tipe 2, artinya bahwa gaya hidup yang tidak sehat menjadi pemicu utama meningkatnya prevalensi penyakit ini.

Selain itu, hipertensi berada pada peringkat teratas penyebab kematian sekitar 7 juta penduduk Indonesia. Sebanyak 76% kasus hipertensi tidak terdiagnosis sejak awal. Penanganan yang terlambat menyebabkan kerusakan organ seperti stroke, kebutaan, penyakit jantung, ginjal, dan gangguan fungsi pembuluh darah

Mba Cindy juga mengajak untuk memeriksakan diri, sehingga apabila kondisi kita tidak fit, segera kita lakukan langkah pencegahan

Dalam sharingnya, Mba Cindy menganjurkan untuk ikut tes gratis yang biasa dilakukan di puskesmas atau toko kesehatan

Beliau juga memaparkan salah satu olahraga yaitu slow jogging sebagai bentuk pencegahan akan DB dan Hipertensi

Mau lihat sharing lengkap dan materinya? Yuk klik link berikut ini: http://bit.ly/sharing_hima_masysehat_cindy

Tidak lupa oleh-oleh untuk Narasumber dan Moderator kala itu.

Barakallahu fiikum, Semoga Hima Samkabar semakin memberikan manfaat.

Wassalamu’alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Febry di Sanga-sanga Kaltim

ManMedkom HIMA IP Samkabar